つわり終了(*^o^*)

今度こそ本当に
つわりが終わったみたいです(^∀^)ノ

少しずつ気温も温かくなったのも
その原因のひとつかも♪

最近ご飯が本当に美味しいのですo(^-^)o
とは言ってもこれまでの積み重ねで
胃袋がかなり縮まっていて
たくさん量は食べられませんが。

でも！
「美味しい～♪」
と食べた瞬間に思える事が
こんなにも幸せかと
改めて実感しています♪

このつわりの約３ヶ月(１２月～２月)は
私にとって良いダイエット期間でした。笑

おかげで３～４キロ体重が減り
顔回りや首回りがスッキリ！
これぞ妊娠ダイエット？！

毎回これでやせられるなら
もう一人くらい頑張っても良いかな～みたいな。笑

とりあえずこれを維持したり
これまでの反動で急に体重増加も
妊婦には良くないと知っているので
美味しいからと調子に乗らず。

これまで通り
小さくなった胃袋のサイズが
維持出来るくらいの量で
とどめる様にはしています♪

私は元々が肥満の部類に入るので
体重増加は５～７キロに
押さえないといけないのです。笑

今のところ母子手帳では
マイナス１キロ。

(初期妊婦健診の時までに既に
２キロ落ちてたので
計測はその後からでした)

なので目標は
後５キロ増加までに留めること。

そうすれば～…。

私は出産後３キロダイエットに
成功だと言うことです♪笑

ん～この調子でもう一人いけば
もしかすると６キロ減？？

…夢は膨らむばかりです。笑