カフェイン

そうそう
赤ちゃんとカフェインについて
少し発見や体験があるので
情報として記します。

まず知識として。

赤ちゃんがカフェインを分解して
身体から排出するのには
実は成人の２０倍時間がかかるという事

で…そのカフェインが
赤ちゃんの身体に蓄積されると
いったいどうなるのか。

イライラ・情緒不安定・興奮状態・利尿作用・不眠…ｅｔｃ

そしてひとつ怖いのが
乳児の突然死といわれる
ＳＩＤＳを引き起こす可能性が
５％アップするそうです。

さてさて。
今度は自分の体験の話。

ある日ふと気付くと
なんとなくキョロすけの
顔がむくんでいるような気が

とりあえずネットで
赤ちゃんの顔のむくみ等を
調べていくと
一応目につくのが腎臓の機能関係。

でもおしっこは普通に出ているし
どうも食べ物の影響か
私のおっぱいの影響な気がする

そう思ったので
この２～３日にキョロすけにさせた食事と
私の食生活を思い返しました

何かが日常と大きく変わっているはず。

ん～…………あっ！！
もしかして

そうなんです
私たまたまスーパーで大好きな
インスタントパウダー紅茶を発見して
それをむくみだした３日前くらいから
ジュース代わりのペースで飲んでいたんです

そして
どうもその辺りからキョロすけが
やたらキーキー言ってるし
抱っこされても暴れるし
ご機嫌が悪いと言うか
どちらかと言うと興奮状態な感じ

そこで始めて
むくみで検索をやめてみて
【赤ちゃん・カフェイン】で検索を

すると…出るわ出るわ上記の症例笑

あ～…間違いなくカフェインです
ごめん～！キョロすけ～
ママ油断してました～

何となくリーフ紅茶でなくて
パウダーになっていることで
カフェインが入っているものだと
忘れてしまっていたのです

いや～驚きました
そりゃ身体で分解するのに
成人の２０倍かかるなら
キョロすけの体内には
カフェインが溜まりすぎて当然

極端な言い方すれば
麻薬漬けみたいなもんです

でも今まで適度には
カフェインをとっていることもあったけれど
特に変わったことも無かったので
本当にカフェインがダメだという
そういう認識も薄れていました

まぁだから逆に言えば
適度なら問題ないという事も言えますが

とりあえず…今後は気を付けようと

皆様もお気をつけ遊ばせ

ちなみにその後のキョロすけですが
カフェイン禁止した次の日から数日は
やはり寝不足だったのか
かなり昼寝もたくさんしました

そして顔のむくみも取れて
３日後には興奮状態もおさまりました

やはり…カフェイン…間違いなかったみたいです笑